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Conseils aux marcheurs

 
 
 
 
  • Le climat de cette région de la province est tempéré à tendance fraîche ; chaud en été et froid en hiver.
  • Évitez dans la mesure du possible, les jours de grandes pluies ou après de fortes tempêtes. Vous pourriez être empêché de traverser certains ruisseaux.
  • Attention aux croisements. Évitez de marcher de nuit ou avec une faible visibilité : le brouillard est très mauvais ami. Munissez-vous d'une lampe torche dans tous les cas.
  • Pensez à prendre de l'eau en abondance, surtout en période chaude.
  • Chaussures confortables, plutôt des chaussures de marche des que tennis, surtout par temps humide.
  • Chapeau et vêtements adaptés à la saison. Vêtement de pluie et parapluie en cas de pluie. Le parapluie sert également de parasol.
  • Poids modéré du sac à dos et bien réparti.
  • Avant d'affronter des marches particulièrement longues, pensez à préparer vos jambes avec des promenades périodiques de difficulté croissante.
  • Pensez à laisser les portillons et les passages comme vous les trouvez.
  • Faites tout particulièrement attention sur les tronçons près des routes. Marchez toujours à gauche.

 

Sentiers

  • Long Parcours (GR)

GR 100, Vía de la Plata, tramo Puerto de Béjar-Fuenterroble de Salvatierra, 42,1 km GR 10, tramo La Hoya-Paso Los Lobos, 52 km.. GR 182, Ruta de Las Quilamas, Monleón-Peña de Francia, 46,8 km. Variante GR 182.1, 15,9 km. GR 183, Cañada Real Soriana Occidental, Gallegos de Solmirón-Montemayor del Río, 71 km. GR 184, Ruta de los Paisajes Serranos, 55,4 km. Caminos Históricos de Entresierras, Circular Frades-Frades, 75,3 km.

  • Court Parcours homologué (PR)

PRC-SA 22, Circular Béjar-Candelario, conexión con La Garganta, 15,2 km.